Você pode se sentir melhor com a dor nos rins com uma almofada de aquecimento. O calor pode ajudar a acalmar a dor, especialmente se for de tensão muscular ou pedras nos rins. Um estudo de 2021 mostrou que as manchas de calor diminuíram a dor para pessoas com pedras nos rins, mesmo que não usassem medicamentos. O desempenho do calor depende do que causa sua dor.
Se você não sabe por que seus rins doem, você deve ter cuidado e conversar com um médico.
Takeaways -chave
- As almofadas de aquecimento podem ajudar com uma leve dor nos rins. Eles trabalham fazendo o fluxo de sangue melhor e relaxando os músculos. Use o bloco por 20 minutos para sentir alívio.
- Converse com um médico se sua dor nos rins é forte ou não desaparecer. O calor pode ocultar problemas sérios que precisam de ajuda de um médico.
- Tenha cuidado e coloque uma toalha entre a pele e a almofada de aquecimento. Não use -o na pele sensível ou quando estiver dormindo.
- Beba muita água para manter seus rins saudáveis. A água ajuda seus rins a funcionar bem e diminuir a dor.
- Escolha uma almofada de aquecimento que permita alterar o calor e desliga por si só. Isso o mantém seguro e confortável.
Benefícios da almofada de aquecimento para dor nos rins
Como o calor alivia a dor nos rins
Usar uma almofada de aquecimento por 20 minutos pode ajudar com a dor nos rins. O calor faz mais fluxo sanguíneo para seus rins. Isso ajuda seu corpo a trazer oxigênio e nutrientes para a área. Pode diminuir o inchaço e fazer você se sentir melhor.
Muitas pessoas dizem que as almofadas de aquecimento os ajudam a se sentirem melhor rapidamente, especialmente quando a dor não é muito forte.
Os cientistas analisaram como o calor muda a dor e a função dos rins. Aqui está uma tabela que mostra o que dois estudos encontraram:
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Estudar |
Descobertas |
Implicações |
|---|---|---|
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Ravanelli et al. |
Os rins feitos pelo calor funcionam melhor e abaixaram a albuminúria. |
O calor pode ajudar os rins e diminuir a dor. |
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Goto et al. |
O calor interrompeu o dano nos rins de altas temperaturas. |
O calor pode proteger os rins e o menor risco de dor. |
Uma almofada de aquecimento é uma maneira simples e barata de tratar a dor nos rins. Não causa efeitos colaterais como o medicamento. Você não precisa de uma receita para usá -lo.
Relaxamento muscular e alívio da dor
A dor nos rins pode piorar se as costas ou os músculos da barriga estiverem apertados. A terapia térmica ajuda esses músculos a relaxar. Quando você coloca uma almofada de aquecimento nas costas, pode sentir menos aperto e menos cólicas.
A terapia térmica afrouxa os músculos perto dos rins e ureteres.
Ajuda a relaxar a região lombar e a barriga.
Mais fluxo sanguíneo do calor ajuda o corpo a curar e diminuir o inchaço.
Você pode se mover mais fácil e respirar melhor depois de usar o calor.
Muitas pessoas gostam mais de almofadas de aquecimento do que outros métodos de alívio da dor. Eles trabalham rápido e não incomodam seu estômago. Uma pesquisa mostrou que mais de 70% das pessoas estavam felizes com as almofadas de aquecimento para dor nos rins. Eles gostaram mais deles do que pacotes frios ou remédios para a dor regular.
Pedras nos rins e terapia térmica
As pedras nos rins podem causar dor muito forte. Uma almofada de aquecimento pode ajudá -lo a se sentir melhor enquanto espera pelo tratamento. O calor relaxa os músculos perto de seus rins e trato urinário. Isso pode tornar a dor menos afiada.
A terapia térmica dá conforto e ajuda a distraí -lo da dor na pedra nos rins.
Não ajuda a passar pedras ou a corrigir o principal problema.
Use calor por 20 a 30 minutos e pare para proteger sua pele.
Sempre converse com seu médico antes de usar uma almofada de aquecimento para pedras nos rins, especialmente se você tiver outros problemas de saúde.
As almofadas de aquecimento são mais seguras e fáceis do que alguns outros tratamentos. Você pode usá -los em casa e eles não custam muito. Você não precisa de uma receita. Mas lembre -se, uma almofada de aquecimento é apenas uma maneira de tratar a dor nos rins. Você ainda precisa consultar um médico para cuidados completos.
Quando usar uma almofada de aquecimento
Dor renal leve
Uma almofada de aquecimento pode ajudar se sua dor nos rins for suave. Muitas pessoas sentem dor de pedras nos rins, pequenas infecções ou músculos apertados perto dos rins. A terapia térmica ajuda a fazer o fluxo sanguíneo melhor e diminuir o inchaço. O calor pode ajudar seu corpo a relaxar e tornar a dor menos. Para dor nos rins suaves, você pode usar uma almofada de aquecimento em casa. É simples e não custa muito. Sempre observe seus sintomas e beba muita água para manter seus rins saudáveis.
Dica: se sua dor piorar ou sua urina mudar, ligue para o seu médico.
Músculo - desconforto relacionado
A dor nos rins pode parecer uma dor muscular na parte inferior das costas. Você pode diferenciá -los por onde está a dor e como é. A dor muscular é monótona ou dolorida e piora quando você se move. A dor nos rins é mais profunda e pode vir com problemas quando você faz xixi. Aqui está uma tabela rápida para comparar:
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Recurso |
Músculo - desconforto relacionado |
Dor nos rins |
|---|---|---|
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Localização |
Nos músculos das costas, perto da pele |
Mais fundo nas costas, perto das costelas inferiores |
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Natureza da dor |
Maçante, dolorido ou latejante |
Profundo, firme, pode ser nítido com pedras |
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Resposta de movimento |
Dói mais quando você se move ou toca |
Permanece o mesmo, mesmo se você se mover |
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Sintomas associados |
Normalmente não há problemas com o xixi |
Freqüentemente causa mudanças na urina, machuca para fazer xixi |
Se sua dor é de músculos apertados, uma almofada de aquecimento pode ajudar a relaxá -los. Também pode diminuir os espasmos musculares. Dessa forma, é fácil e você pode fazê -lo em casa.
Esperando pelo tratamento médico
Você pode precisar esperar que o medicamento como antibióticos funcione. Enquanto você espera, uma almofada de aquecimento pode ajudar com a dor nos rins e fazer você se sentir melhor. A terapia térmica tem muitos pontos positivos:
Relaxe os músculos perto dos rins e do trato urinário.
Faz o fluxo sanguíneo melhor para ajudar a curar.
Dá conforto e ajuda a distraí -lo da dor.
É seguro e não precisa de cirurgia ou medicamento.
É fácil de usar e não custa muito.
Quando você usar uma almofada de aquecimento, envolva -a em uma toalha primeiro. Não coloque bem na sua pele. Não durma com o bloco. Comece com a menor configuração de calor. Observe seus sintomas e beba água. Se sua dor ficar muito ruim ou você ficar com febre, consulte um médico imediatamente.
Quando não usar uma almofada de aquecimento
Sinais de infecção renal
Não use uma almofada de aquecimento se vir sinais de infecção renal. O calor pode piorar algumas infecções. Também pode ocultar sintomas importantes. Conhecer esses sinais de alerta ajuda você a se manter saudável. Aqui está uma tabela para ajudá -lo a identificar sintomas que podem significar que você tem uma infecção renal:
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Sintoma |
Descrição |
|---|---|
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Febre |
Alta temperatura corporal, geralmente com suor |
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Calafrios |
Tremendo ou sentindo frio, mesmo quando quente |
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Náusea ou vômito |
Sentindo -se doente ou vomitando |
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Dor na região lombar ou viril |
Desconforto no fundo do seu lado ou de volta |
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Micção frequente |
Precisando fazer xixi com mais frequência do que o normal |
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Dor ou queimação ao urinar |
Desconforto ou picada durante a micção |
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Sangue ou pus na urina |
Cor ou partículas incomuns em sua urina |
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Nublado ou sujo - cheirando urina |
A urina parece não clara ou cheira mal |
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Diarréia |
Fezes soltas ou aquosas |
Se você tiver algum desses sintomas, pare de usar calor. Ligue para o seu médico imediatamente. Você pode precisar de remédios ou outros cuidados.
Dor intensa ou persistente
Não use uma almofada de aquecimento se sua dor for muito forte ou não desaparecer. Dor forte pode significar um problema renal grave. O calor pode ajudar por um curto período de tempo, mas não corrige a causa real. Usar calor pode fazer você esperar muito tempo para o tratamento certo.
A dor intensa pode significar um trato urinário bloqueado ou uma grande pedra nos rins.
A dor que permanece pode significar infecção ou danos nos rins.
O calor pode ocultar os sintomas, para que seu médico não encontre a causa.
Sempre obtenha ajuda médica se sua dor for muito forte ou durar mais de um dia.
Riscos para a saúde renal
Usar uma almofada de aquecimento da maneira errada pode prejudicar seus rins. Muito calor ou calor irregular podem causar queimaduras ou lesões renais. Estudos mostram que o superaquecimento pode danificar o tecido renal e causar problemas. Aqui está uma tabela com descobertas de estudos sobre riscos de blocos de aquecimento:
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Descobertas |
Implicações |
|---|---|
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Superaquecimento causou danos nos rins em estudos com animais |
Mostra que muito calor pode prejudicar seus rins |
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A temperatura desigual levou a lesão renal grave |
Destaca a necessidade de controle de temperatura cuidadoso |
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O uso prolongado levou a hematúria e danos segmentares nos rins |
Sugere o risco de lesões de longas sessões de aquecimento |
Você também pode ficar desidratado se usar o calor por muito tempo. Isso pode fazer seus rins trabalharem mais. Burns é outro perigo, especialmente se você adormecer com o bloco.
Para manter seus rins seguros, use o calor apenas para dor leve. Sempre siga as dicas de segurança.
Uso seguro da almofada de aquecimento
Como usar com segurança
Você pode usar uma almofada de aquecimento para ajudar a gerenciar a dor nos rins, mas precisa seguir etapas seguras. Comece colocando uma toalha fina entre a pele e a almofada. Defina a almofada para a temperatura mais baixa e confortável. Coloque -o na parte inferior das costas, sobre a área onde você sente desconforto. Limite cada sessão a 20 minutos. Remova a almofada se notar alguma vermelhidão ou irritação. Espere pelo menos uma hora antes de usá -lo novamente. Sempre fique acordado e alerta ao usar o bloco.
Dica: beba água antes e depois de usar o calor para apoiar a saúde dos rins.
Prevenindo queimaduras
As queimaduras são o problema mais comum com as almofadas de aquecimento. A cada ano, cerca de 1.500 pessoas nos Estados Unidos visitam salas de emergência para queimaduras de almofadas de aquecimento elétrico. Em média, 8 mortes por ano estão ligadas ao uso da almofada de aquecimento. As queimaduras na pele, chamadas erythema id agne, geralmente acontecem quando você usa a almofada por muito tempo ou em altas temperaturas. Você pode evitar queimaduras verificando a pele a cada poucos minutos. Nunca durma com o bloco. Se você sentir aumento da dor, desconforto ou irritação na pele, pare de usar o bloco imediatamente.
Não use a almofada na pele entorpecida ou sensível.
Evite usar a almofada se tiver uma circulação ruim ou danos nos nervos.
Mantenha a almofada longe da água para evitar choques elétricos.
Escolhendo a almofada de aquecimento certa
Você tem muitas opções ao escolher uma plataforma de aquecimento para tratamento renal. Procure um bloco com configurações de calor ajustável. Escolha um com um recurso automático fechado - OFF para obter segurança extra. As almofadas feitas de materiais macios e flexíveis se encaixam melhor nas costas. Algumas almofadas usam calor úmido, o que pode parecer mais suave para o desconforto nos rins. Sempre leia as instruções antes do primeiro uso. Substitua sua almofada se mostrar sinais de desgaste ou dano.
NOTA: Monitore para efeitos colaterais, como irritação na pele ou aumento da dor. Interrompa o uso se ocorrer.
Outras opções de alívio da dor nos rins
Remédios caseiros
Existem muitas maneiras de ajudar a dor nos rins em casa. A água potável é muito importante. A água ajuda seus rins a limpar o desperdício. Isso pode tornar a dor menos. Você pode usar o medicamento da loja. O acetaminofeno é mais seguro para seus rins. Use a menor quantidade que funciona. Não tome mais de 3.000 mg em um dia. Fique longe de AINEs como ibuprofeno, naproxeno e aspirina. Isso pode prejudicar seus rins.
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Medicamento |
Segurança para rins |
Notas |
|---|---|---|
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Paracetamol |
Seguro |
Use a dose efetiva mais baixa; Não exceda 3.000 mg por dia. |
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Ibuprofeno |
Inseguro |
Não recomendado para indivíduos com problemas renais. |
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Naproxeno |
Inseguro |
Não recomendado para indivíduos com problemas renais. |
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Aspirina |
Inseguro |
Não recomendado para indivíduos com problemas renais. |
Você também pode tentar coisas que não usam medicina. As almofadas de aquecimento dão calor e conforto. Pacotes frios podem ajudar se você tiver inchaço ou uma nova lesão. Aqui está uma tabela que mostra como essas duas maneiras ajudam:
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Método |
Benefícios |
|---|---|
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Almofadas de aquecimento |
Aumenta o fluxo sanguíneo, relaxa os músculos, melhora a flexibilidade, diminui os sinais de dor, proporciona conforto |
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Terapia a frio |
Reduz a inflamação, diminui os sinais de dor, dor aguda, limita o inchaço |
Aconselhamento médico
É importante saber quando você precisa de um médico para dor nos rins. Alguns sinais significam que você deve obter ajuda rapidamente. Esses sinais são:
Dor que fica e não desaparece
Dor nas costas com febre ou calafrios
Sentindo -se doente ou vomitando para que você não possa comer ou beber
Urina que parece estranha ou tem sangue nele
Dor quando você faz xixi
Necessidade repentina de fazer xixi ou passar pedras nos rins
As infecções renais precisam de cuidados rápidos. Se você não os trata, eles podem causar grandes problemas ou até ser a vida - ameaçando como sepse.
Apoiando a saúde renal
Você pode fazer coisas para manter seus rins saudáveis e impedir que a dor volte. Estudos mostram que mudar seu estilo de vida ajuda muito. Comer boa comida e mover mais ajuda seus rins a funcionar melhor. Aprender sobre saúde nos rins e obter ajuda dos outros também é bom.
Coma menos sal e menos alimentos processados.
Exercite frequentemente para ajudar o fluxo sanguíneo e a saúde nos rins.
Aprenda sobre os rins e converse com pessoas que podem ajudar.
Faça escolhas saudáveis e acompanhe o que você faz.
Pequenas mudanças todos os dias podem manter seus rins seguros e diminuir sua chance de dor mais tarde.
Uma almofada de aquecimento pode ajudá -lo a se sentir melhor se seus rins doem. O calor ajuda seus músculos a relaxar e traz mais sangue para a área. Também pode tirar sua mente da dor por um tempo. Sempre use a almofada de aquecimento com segurança e observe sinais que significam que você precisa de um médico.
- As almofadas de aquecimento são uma maneira simples e barata de ajudar na dor em casa.
- Beba bastante água e use apenas calor para dor leve.
- Ligue para o seu médico se a dor não desaparecer ou piorar.
- Cuide dos seus rins e saiba quando você deve obter ajuda de um médico.
Perguntas frequentes
Por que um bloco de aquecimento ajuda a dor nos rins?
O calor ajuda o sangue a se mover mais rápido perto de seus rins. Também faz os músculos relaxarem. Isso pode diminuir a dor e o inchaço. Os estudos descobriram que a terapia térmica ajuda as pessoas com pedras nos rins a sentirem menos dor, às vezes em 30%.
Você pode usar uma almofada de aquecimento para infecção renal?
Não use uma almofada de aquecimento se achar que tem uma infecção renal. O calor pode piorar os sintomas ou escondê -los. Se você tem febre, calafrios ou sangue em seu xixi, converse com um médico.
Quanto tempo você deve usar uma almofada de aquecimento para dor nos rins?
Use uma almofada de aquecimento por 20 minutos de cada vez. Espere pelo menos uma hora antes de usá -lo novamente. Isso ajuda a parar de queimar e mantém a pele segura. Sempre verifique se há vermelhidão ou manchas doloridas.
Que tipo de almofada de aquecimento funciona melhor para dor nos rins?
Escolha uma almofada de aquecimento elétrico com calor ajustável e desligamento automático - desligado. Pads suaves se dobram para encaixar suas costas. As almofadas de calor úmidas podem ajudá -lo a se sentir mais confortável.
Por que você deve evitar AINEs por dor nos rins?
AINEs como o ibuprofeno podem prejudicar seus rins. O acetaminofeno é mais seguro para a dor. Use a menor quantidade que funciona. Não tome mais de 3.000 mg em um dia.
Dica: sempre pergunte ao seu médico antes de tentar novas maneiras de tratar a dor.